痛11

12.15每天定个小目标,如果你有一本书,可能几天就看完了,如果一下给你10本书,可能一个月一本也看不完,刚开始游泳我就能游2米,后来尝试着到5米,再后来到10米, 现在能游完25米的半程。今天我刷碗,明天我刷完碗再擦个桌子,后天擦完桌子再扫个地,当然,我们家扫地的活都交给机器人了。每天定个小目标,垫垫脚尖就能够到的那种,微小改进持续进步,一年后再看今天就会发现现在的自己就是个shi。

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