做事专注

2.6经常会感觉现在对周围事物的反应越来越浅了,主要原因应该是对一件事越来越不专注,如果吃饭时专心吃饭,就会比边吃边玩手机更能品味食物的味道,当然如果不好吃的话也会感觉更难吃,所以随时提醒自己做事要专注,做手头上的事情时尽量不要有其他干扰,比如把手机放到另一个房间。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。